Oi! Hoje é dia de iscas de tilápia ao forno, um aperitivo ou acompanhamento fácil, sem sujeira, muito mais saudável e delicioso, suculento e crosta crocante. Bora lá fazer 😉
Ingredientes:
1.1/2 xícara de farinha Panko ou pão ralado
50g de queijo parmesão ralado
2 – 3 dentes de alho picados
Cebolinha e salsinha picados a gosto
Raspas de limão
2 – 3 colheres de sopa de azeite de oliva
1kg de filé de tilápia
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Medida da xícara: 240ml
Dimensões da forma/assadeira: 40 × 30 × 3cm
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Música de Epidemic Sound
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